Oefentherapie Cesar

Oefentherapie Cesar is een paramedische behandelmethode voor klachten aan het houdings- en bewegingsapparaat, vernoemd naar de grondlegsters Marie Cesar.

De kern van de behandeling ligt in het zelf verhelpen, verminderen en voorkomen van de klachten die het gevolg zijn van onjuist houdings- en bewegingsgedrag, al dan niet veroorzaakt door een aandoening, ziekte of verkeerd spiergebruik. Dat bereiken we door bewustwording –zowel lichamelijk als geestelijk-, gedragsverandering en het zelf ervaren en zelf doen.

De behandeling begint met het intakegesprek en het onderzoek. Daarna zal uw behandelplan worden opgesteld en uitgevoerd wat toegespitst wordt op uw klachten, grenzen en mogelijkheden, uw dagelijks leven en uw hulpvraag aan de therapeut.

Algemeen, o.a.:

Houdings- en bewegingsgerelateerde klachten
Houdings- of bewegingsafwijkingen zonder pijnklachten (bij kinderen)
Werkgerelateerde klachten ( bijv. beeldschermwerk, boven macht werken, grondwerkers)
Bekkenklachten tijdens/na zwangerschap
Rugklachten
Nek/schouderklachten
Hoofdpijn

Orthopedische aandoeningen, o.a.:

Afwijkingen aan de gewrichten en/of wervelkolom
Artrose
Osteoporose
Status na wervelfracturen
Scoliose
M.Scheuermann

Neurologische aandoeningen, o.a.:

Hernia in rug of nek
Nekklachten met uitstraling naar de arm
Rugklachten met uitstraling naar het been
Carpaal Tunnel Syndroom (CTS)
Thoracic Outlet Syndroom (TOS)

Reumatische aandoeningen, o.a.:

Reumatoïde Artritis (RA)
Artrose
Fibromyalgie

Spanningsgerelateerde klachten:

Zie adem- en ontspanningstherapie